सूर्य नमस्कार

सूर्य नमस्कार एक प्रसिद्ध योगासन है।

उक्तियाँ

• आदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वन्ति दिने दिने।

आयुः प्रज्ञा बलं वीर्यं तेजस्तेषां च जायते ॥

जो लोग प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करते हैं, उनकी आयु, प्रज्ञा, बल, वीर्य और तेज बढ़ता है।

• सूर्य भगवान ने अपने प्रकाश और ऊष्मा से कभी भी किसी को वंचित नहीं किया है, चाहे वह किसी भी जाति धर्म का हो। इसके बाद भी इसे (सूर्य नमस्कार को ) साम्प्रदायिकता से जोड़ा ज रह है। इसलिये मैं ऐसे लोगों से कहना चाहता हूँ कि वे दिन के समय अपने घरों के अन्दर ही बन्द रहें। -- योगी आदित्यनाथ

इन्हें भी देखें

• योग
• सूर्य